Az ösztrogéndominancia és a hozzá kapcsolódó kóros elváltozások (főleg a női, de gyakran a férfi szervezetben is) vírus szerűen terjednek, és érintenek egyre több és több nőt. Miközben a tünetek gyakran megkeserítik mindennapjainkat, az okokról, a háttérben zajló folyamatokról és a természetes…

Lóránt január végén jött el hozzám először, azzal a céllal, hogy egy magasabb energiaszintre és általánosan jobb közérzetre tegyen szert. A tanácsadás elején feltettem neki néhány kérdést a jelenlegi életmódjával, kór előzményeivel kapcsolatban, ahol elmondta, bár komolyabb egészségügyi kihívása és…

Krisztina tavaly októberben látogatott el hozzám táplálkozási tanácsadásra. Elsődleges célja egy olyan étrend kialakítása volt, mellyel kordában tarthatja a nemrégiben diagnosztizált szklerózis multiplex nevű betegségét, támogathatja a gyógyulást. Mindemellett pedig szerette volna elérni ideális…

A hormonális fogamzásgátlók egyik legnagyobb előnye, hogy elképesztően kényelmesek. Tudom, én is sokáig szinte függtem a tablettától. Percre pontos volt vele a menstruációm, enyhe, nem görcsös, és persze őrült nagy biztonságban éreztem magam általa. Biztos nem vagyok ezzel egyedül. Sokaknál…

Luca tavaly októberben járt nálam először, azzal a céllal, hogy egy olyan kiegyensúlyozott, tartható étrendet állítsunk össze, mely támogatja ideális formájának megtartását, miközben hozzájárul egészségi állapotához és növeli vitalitását is. Ekkora arról számolt be nekem, hogy néhány hónapja…